現在、様々な種類の男性向けのシャンプーが発売されています。中でもアミノ酸系シャンプーという名前を聞いたことがあると思います。
30代になって、抜け毛・薄毛が気になりだして、まずは毎日のシャンプーから変えていこうと思ったけど、どんなシャンプーを選べばよいのか迷った方もいるのではないでしょうか。
そんなあなたにまずは、髪にやさしく保湿効果の高いアミノ酸系シャンプーを試してみる事をおすすめします。
アミノ酸系のシャンプーには、高級な商品も多いですが、コスパの良いお手頃な商品ももちろんあります。
いつまでも若くあるためにも、髪のトラブルには気を付けていきたいところです。
加齢により身体のいろいろな部分に変化が現れる、30代からの男性におすすめのシャンプーはアミノ酸系のものです。
アミノ酸系のシャンプーってどんなもの？
アミノ酸系シャンプーとは、主な洗浄成分にアミノ酸系の原料を含んだ弱酸性のシャンプーの事です。
人間の身体の2割はタンパク質で構成されるアミノ酸で出来ています。人間の構成されている物質に近いので、アミノ酸系のシャンプーは髪や頭皮にやさしいとされているんです。
頭皮にやさしく、頭皮環境の改善に期待できることから育毛シャンプーと呼ばれるスカルプシャンプーにはアミノ酸系のものが多いのです。
またアミノ酸の原料も植物由来のものが多く、環境にもやさしい成分なのです。
アミノ酸系のシャンプーの成分
頭皮にやさしいアミノ酸系のシャンプーですが、どのような成分が含まれていたらアミノ酸系のシャンプーと呼べるのでしょうか？
アミノ酸系のシャンプーに含まれる成分は以下のようなものがあります。
アミノ酸系成分
- メチルアラニン
- メチルタウリン
- サルコシン
- グリシン
- グルタミン酸
- メチルアラニン
- ココイル
- ベタイン
このようなワードが含まれていたらアミノ酸系の原料が使用されていることが分かります。
注意点として、成分表の最後の方に記載されている場合は配合が少なくアミノ酸系シャンプーとは呼べない場合もあります。
成分で一番多いのは「水」となりますので、その後に記載されている原料が主な洗浄成分ですので、前部に注目して確認するようにしましょう。
アミノ酸系のシャンプーの特徴
シャンプーには主に高級アルコール系、石鹸系、アミノ酸系と分ける事が出来ます。この3種類のシャンプーの特徴の比較を見ていきます。
| 高級アルコール系 | 石鹸系 | アミノ酸系 | |
| 洗浄力 | 高め | やや高め | 低め |
| 頭皮への刺激 | 強め | やや強め | 低刺激 |
| 値段 | 安い | 普通 | 高い |
このようにアミノ酸系のシャンプーは他と比べて、洗浄力が控えめで低刺激な事が特徴です。
アミノ酸系のシャンプーの効果
アミノ酸系のシャンプーには以下のような効果があります。
アミノ酸系シャンプー効果
- 保湿効果が高く、頭皮の乾燥を防いでくれる
- アミノ酸が髪に浸透して髪の補修に効果的
アミノ酸系のシャンプーの事について知った後は、どういった方におすすめなのかを見ていきます。
こんな人にアミノ酸系のシャンプーがおすすめ
アミノ酸系シャンプーは肌・髪にやさしく低刺激です。
普段高級アルコール系のシャンプーをお使いの方で髪のトラブルにお困りの方はシャンプーを変えるだけで、驚くほど髪のトラブルが改善されることもあります。
また、ノンシリコンのシャンプーを選ぶとなお良いですね。
- 髪のパサつきに困っている
- 育毛剤などでヘアケアをしている
- 乾燥肌で困っている
といった方には特におすすめのシャンプーです。
詳しく見てきます。
髪のパサつきにお困りの方
髪のパサつきは髪の乾燥によって起こるので、保湿に優れたアミノ酸系のシャンプーを使用するのが効果的！
アミノ酸系の成分で、しっとりした髪に仕上がり、髪の収まりが良くなるなどの効果が期待できます。
育毛剤などを使用中の方
育毛剤や頭皮用の美容液などを使用する上で重要なことの一つに、頭皮を綺麗にしてから使用するといった事が挙げられます。
頭皮に余分な脂などが残っていると、育毛剤の有効成分の浸透を妨げてしまう事も考えられます。
そのため頭皮を綺麗にして頭皮環境を整える事により、育毛剤の成分が効率的に頭皮に浸透していくので、頭皮を綺麗な状態にする事が大切という訳です。
なるべく頭皮にダメージを与えず、頭皮を綺麗にするためにアミノ酸系のシャンプーを使用するのが効果的といえます。
乾燥肌で困っている方
乾燥肌の方も、とにかく刺激を少なくして頭皮にダメージを与えない事が重要です。アミノ酸系のシャンプーを選ぶことによって、なるべく負担を掛けないように洗う事が出来ます。
また乾燥によってフケ・かゆみが出る方も、アミノ酸系のシャンプーには保湿効果があるので改善に期待できます。
シャンプーをちょっといいアミノ酸系シャンプーに変えたんですが、やっぱりいいですね。髪がパサつかなくなってフケも減り、良い事だらけですね。あとは値段が高い事だけが問題・・・やっぱり良いものは高いんだよね
— 石田🔥アフィリエイター🔥祥 (@shoyorimei) 2019年4月30日
[アルギニン]非必須アミノ酸だけど成長期に必要なアミノ酸は保湿・育毛効果がある成分 | アミノ酸シャンプーは髪と地肌におすすめです。 https://t.co/iuRm8z9Ig0
— 伊豆工房(izu_koubou) (@izu_koubou) 2019年4月29日
アミノ酸シャンプー使ってみたけどいい感じー(*‘ω‘ *)リンスしなくていいし トライコマニアもそうだけど、リンスなしでいいシャンプーじゃないといやー(`o´)(ずぼら)
— ひな (@hina0312) 2017年2月25日
私のおすすめのアミノ酸系シャンプー
ここからは私が使用した事があるもので、本当におすすめしたいアミノ酸系のシャンプーを厳選して紹介していきたいと思います。
コスパで選ぶあなたに
マーロ 薬用デオスカルプシャンプー
マーロ 薬用デオスカルプシャンプー(480mL)
コスパに優れたアミノ酸系のシャンプーでおすすめのものはこちらのマーロの薬用デオスカルプシャンプーです。
アミノ酸系の成分の他に、洗浄力に優れた成分も配合されているので刺激は強めのアミノ酸系のシャンプーです。
爽やかなグリーンミントの香りと殺菌効果で、男性のニオイケアにも効果を発揮します。
泡立ちも大変よく、濃密な泡が立ち洗いあがりがすっきりとします。
敏感肌のあなたに
ミノン 薬用ヘアシャンプー
ミノン 薬用ヘアシャンプー(450mL)
製薬会社である第一三共ヘルスケアのミノンブランドから発売されている無着色・微香性・低刺激にこだわった薬用ヘアシャンプーです。
刺激が低い分、洗浄力は抑えめですが泡立ちは良いので、しっかり髪を洗いあげる事が出来ます。乾燥肌の方のためのシャンプーといえますので、香りは微香性で控えめです。
本気で頭皮環境のケアを目指すあなたに
上記で紹介しているシャンプーは、アミノ酸成分の他に強い洗浄成分も含まれているので、完全なアミノ酸系のシャンプーとは呼べないかもしれません。
そこで多少値段が高くても、高品質なアミノ酸系のシャンプーでしっかりとヘアケアをお考えのあなたに私も愛用しているシャンプーをご紹介します。
それがスキンケアブランドとして有名な、バルクオムから発売されているバルクオムシャンプーです。
窪塚洋介さんも愛用しているバルクオムシャンプー
バルクオム×窪塚洋介 クール＆セクシーなビジュアルが公開！ - Qetichttps://t.co/SW6doMQ0Gz
— Qetic (@Qetic) 2018年12月3日
使ってみた！@nogutaku のバルクオムシャンプーと、スキャルプセラム！
シャンプーの泡立ちが半端ない！！
あと、スキャルプセラムが、頭に良さそう！！ pic.twitter.com/OqxmeSXXYm
— 正田圭 (@keimasada222) 2018年12月5日
バルクオムのシャンプーについてはこちらの記事で詳しく徹底解説して、お得な購入方法などの情報も紹介しています。
実際に私が使用した事があるものに限っての紹介でしたので、これだけとなりましたが、アミノ酸系のシャンプーには他にもたくさん種類があります。
ぜひ、実際に使用してみてご自分に合ったものを見つけてみてください。
合わせて行いたいヘアケア
頭皮環境を整える為に、アミノ酸系のシャンプーが効果的な事が分かったと思います。
そこで30代からのヘアケアに更に踏み込んで、将来の薄毛防止のためのご提案をしてみようと思います。
頭皮用美容液などで頭皮の保湿ケアを
しっかりとアミノ酸系のシャンプーで頭皮を綺麗にしたあとには、頭皮用ケアローション・美容液で頭皮を保湿することで、トラブルの元となる乾燥を防ぐことが出来ます。
頭皮の乾燥は、フケやかゆみ、抜け毛につながりますので、しっかりとケアすることがポイントです。
私のおすすめは、先ほどご紹介したバルクオムの頭皮用美容液「スキャルプセラム」です。
バルクオム THE SCALP SERUM(スキャルプセラム)は、頭皮の保湿にこだわって作られた、贅沢なエキスがたっぷり入った頭皮用美容液です。オイル感はなく化粧水のようなサラサラなテクスチャで、冷涼感が気持ちよくすっきりとした使い心地です。
こちらも上記でご紹介したバルクオムシャンプーとセットでお得に購入する事が出来ますので、本気で頭皮環境を整える事をお考えの方はぜひチェックしてみてください。
育毛剤ならこちらがおすすめです。
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まとめ
いかがでしたでしょうか？
アミノ酸系のシャンプーについてご紹介してきました。
若いころと同じようなケアをしていても、どうしても老化によって頭皮環境は悪くなっていきます。
シャンプーは毎日する事ですので、シャンプーをアミノ酸系のものに替えることは簡単に出来て、続けやすいヘアケアとなります。
髪のトラブルが増えがちな30歳を超えてからは、髪にやさしいアミノ酸系のシャンプーに変えましょう！