プルームテックを吸って喉がイガイガしたり痛くなる原因と対策！

喫煙者はタバコを吸わない人に疎まれて、とても肩身が狭いですよね。

パパ

特に最近の禁煙ブームで私のような愛煙家はツライ！

それが嫌で、煙に臭いが少なくタバコ臭くならないために、プルームテックを選んだ方は多いのではないでしょうか？

そこでお聞きします。あなたはプルームテックを使い始めて、喉が痛くなったりイガイガしてしまった経験がおありでしょうか？

私は紙巻タバコ喫煙者でしたが、最近になって電子タバコに乗り換えました。最初はアイコスやグローを吸っていたのですが、現在ではプルームテックをメインに吸っています。

パパ

いろんな味のフレーバーがあって今やとてもお気に入りなのです。

プルームテックのたばこカプセルについての記事はこちら

しかしプルームテックを初めて吸って煙が喉に入った時に、喉がイガイガする感覚があってこの感覚は何なんだろうと思いました。

同じようにプルームテックを吸って「なんか喉がおかしいな？」と思った方に向けて、原因と対策法を今回の記事にまとめました。

SNSなどのネット上の声

まず、私と同じようにプルームテックを吸ってから、喉の異変を感じたという声をネット上で探してみましたのでご紹介します。

Twitter

この度プルームテックも導入してみました…(๑•🐽•๑)

プルーム喉イガイガする… pic.twitter.com/qmAQMKUYQD

— てこ🐯💢🐶㌠ (@teko_teko_A) 2019年1月23日

レギュラー
喉が痛い、刺さる感じ、痰が出る
ヒリヒリ#プルームテック #吸い比べ pic.twitter.com/nAYfglmaCk

— おもおも (@omoomonomono) 2018年1月17日

プルームテック
粉っぽくて喉がガサガサになる

でもメンソール吸える喜び

— Rei⋆͛*͛ ͙͛ (@mfsdiv) 2019年4月2日

という声を見つける事が出来ました。

私だけではなくやっぱり違和感を感じている人がいるようです。

パパ

気になるのはアイコスやグローではあまり聞かないのに、なぜプルームテックでそういった声があるのかという事ですね。

そこでその点も含めて、喉の違和感の正体を調べていきたいと思います。

アイコス・グロー・プルームテックの仕組みの違い

私がこの3つの加熱式タバコを吸ってみて喉の違和感を感じたのは、プルームテックのみです。

そこでまずプルームテックとアイコス・グローの違いは何だろうと考えました。

原因となりそうな違いは、蒸気を発生させる仕組みではないかと思ったので、まずはここに注目してみました。

IQOS(アイコス)とglo(グロー)

アイコスとグローは共通して直接タバコ葉に熱を加えて蒸気を発生させる仕組みとなります。アイコスは約300℃～350℃グローは約240℃で加熱するので高温加熱式といわれています。

吸い殻も熱くなってることから、内部では相当高温なのがわかりますね。

次にプルームテックについてみていきます。

ploom-TECH (プルームテック)

グリセリンなどが含まれたリキッド(液体)を加熱して蒸気を発生させて、タバコカプセルを通すという仕組みなのがプルームテックです。約30℃で加熱するので低温加熱式といわれています。

パパ

リキッドを蒸気にするというところがアイコス・グローとの大きな違いとなりますね。

リキッドに含まれた成分を蒸気として吸い込むので、リキッドの成分が気になるところです。

仕組みの違いについてはザックリとですが

という事がいえます。

それを踏まえて、考えられる喉の違和感とイガイガの原因を探ってみました。

喉の違和感やイガイガの原因

プルームテックを吸った時に、喉がイガイガしたりピリピリしたりと違和感を感じる原因は以下のように5つ考えられると思います。

一つ一つ見ていきます。

慣れていないことで起こる

単純にプルームテックを使い始めた初期だけに感じる喉の違和感の場合があります。あくまでも私の場合ですが、1週間吸い続けていたら初めに感じていた喉の違和感は感じなくなりました。

パパ

使い続けても喉の違和感が消えない場合は、他の原因が考えられそうですね。

成分の違いによって起こる

プルームテックはアイコス・グローとの明確な違いの一つに、低温加熱式のリキッドタイプという事が挙げられます。これによる蒸気を作り出す過程や成分で、喉に違和感を生じさせる原因があるのではと考えました。

以下プルームテック公式製品サイトからの引用です。

カートリッジの中の成分は何か？
レギュラー銘柄：プルーム・テックカートリッジ内のリキッドはプロピレングリコール、グリセリン、トリアセチン、香料、水で構成されています。
メンソール銘柄：プルーム・テックカートリッジ内のリキッドはプロピレングリコール、グリセリン、香料、水で構成されています。

出典：プルーム・テック製品サイト

※レギュラー銘柄のトリアセチンという成分については2019年4月にJTに電話問い合わせした結果、現時点では使用していないとの回答を得られました。

という事でプルームテックのカートリッジ内に含まれる成分ではグリセリンとプロピレングリコールの二つが、喉に何らかの影響を与えている可能性があります。

成分の詳しい内容を調べてみました。

プロピレングリコール

低用量では生物への毒性が低く、また無味無臭であることから、保湿剤、潤滑剤、乳化剤、不凍液、プラスチックの中間原料、溶媒などとして用いられる他、保湿性や防カビ性に富むことから医薬品や化粧品、麺やおにぎりなどの品質改善剤等、広範囲で用いられている。

出典：Wikipedia

グリセリン

グリセリン (glycerine, glycerin) は、3価のアルコールである。学術分野では20世紀以降グリセロール (glycerol) と呼ぶようになったが、医薬品としての名称を含め日常的にはいまだにグリセリンと呼ぶことが多い。食品添加物として、甘味料、保存料、保湿剤、増粘安定剤などの用途がある。虫歯の原因となりにくい。医薬品や化粧品には、保湿剤・潤滑剤として使われている。

出典：Wikipedia

以上の事から、グリセリンとプロピレングリコールの成分は食品添加物などにも使われている比較的安全性の高いものといえます。

ですが、稀にこれらの成分でアレルギー反応を起こす方がいる事がいるようです。そういったアレルギーが原因で喉の違和感が発生する方は、プルームテックは自分には合わないんだと使用をやめた方がよいと思います。

吸い続けていつまでも、慣れない・喉の違和感が解消されないといった方は、プルームテックの使用はすぐにやめて一度医師の診断を仰ぐことをおすすめいたします。

パパ

最寄りの耳鼻科で喉の検査を受けられます。アレルギーが心配ならアレルギー科でもOK！

なお、JTによりますとプルームテックが及ぼす人体への影響についてはサンプルを集め現在も、臨床試験をし続けているとのことです。

パパ

早く安全性が証明されるといいのですが・・・。

吸い方によって起こる

プルームテックはライトな味わいの為、吸い過ぎてしまうことが多くなるといわれています。短い間隔で吸うことを続けると、喉に刺激を与えてしまうため吸い方にも気を付けたいところ。

パパ

私はプルームテックに替えたばかりの頃は、感覚がわからず吸い過ぎてしまってました！

プルームテック公式サイトで一回に吸う時間は2秒と推奨されています。「ゆっくりと長く吸う」という事を心がけましょう。

その方が、満足感も得られて吸い過ぎの予防にもつながります。

また、プルームテックを吸う際には、マウスピースを着用することで吸いやすくなります。

パパ

私はマウスピースを付けて吸うと、喉への刺激が緩和されると感じます。

マウスピースについてまとめた記事がこちらになりますので、ご参考になればと思います！

たばこカプセルの違いによって起こる

プルームテックには2019年4月時点でメビウスで6種、ピアニッシモで4種のフレーバーが販売中です。

その中でもメビウスのレギュラーを吸うと、喉の違和感があるという声が多いです。

レギュラーが一番吸いごたえがあるので喉へのキック感が強く、それが喉に影響すると思われます。

レギュラーを吸って喉がイガイガする場合は、他のフレーバーに替えてみると改善することもありますので、試してみてください。

パパ

私はレギュラーとカフェモカで違和感がありましたが、それ以外のフレーバーに替える事で、喉のイガイガはなくなりましたよ。

喉の乾燥によって起こる

ある朝、起きてすぐに枕元に合ったプルームテックをなんとなく口にくわえてそのまま吸ってしまった事があります。その時に、むせそうになって喉が痛くなった経験があります。

原因は寝起きで喉が乾燥した状態で、プルームテックの蒸気を吸い込んだためだと思われます。

その後、水を飲んで吸うとスムーズに吸うことが出来たので、喉が乾燥した状態で吸う事を避ける事で、喉の違和感を低減させることが出来るます。

パパ

口が乾きやすい起きた直後などには、ぜひ試してみてください。

JTに問い合わせしてみた

2019年4月に電話でJTに問い合わせしてみました。

喉のイガイガについては、やはり少数ですが相談される方がいるようです。

実際に私がプルームテックを吸って喉に違和感を感じたことがある事と、そういった声が少なからずある事に関してどういった見解なのか疑問をぶつけてみました。

その結果

「プルームテック・カートリッジに含まれる成分につきましては、人体に悪影響を及ぼすようなものは使っておりませんが、どうしても合わない方もいらっしゃいます。そういった場合には使用を控えるようにお願いしております。」

という回答を得ることが出来ました。

対応されたJTカスタマーサービスの方は、このようにとても丁寧に答えていただきました。

パパ

どうもありがとうございました！

JTとしても、合わない人には無理にプルームテックを使い続けて欲しくないという思いがあるようです。

喉の違和感の解決法まとめ

ではそれぞれのケース別の解決法をまとめてみます。

となります。ぜひ試してみてください。

まとめ

いかがでしたでしょうか？

プルームテック使用による喉の違和感と対処方法を紹介してきました。

普通のタバコより有害物質が大幅に少ない加熱式たばことはいえ、ニコチンも含まれている訳ですのでけっして無害とは言えません。

また、加熱式タバコはまだ歴史の浅いものなのでまだよくわかっていないことも多く、安全性の調査・検証はまだ研究中という事です。

プルームテックはアイコスやグローに比べ、ライトに吸えるだけに身体に害は少ないと思いがち。だからといって、無理な吸い方をするのはやめましょうね。

プルームテックで喉がイガイガしたり、違和感を覚える方は自分には合っていないと判断して使用を控えるのも大切なことだと思います。

最後に、プルームテックユーザーの方にこちらの記事も参考になるかもしれません。ノンニコチン、ノンタールのターレスというプルームテック互換機としても使えるvapeの記事です。

パパ

プルームテックより吸いごたえもあり、たばこカプセルも付けれるんです。

そしてこの際に、完全に禁煙を目指す方にはこちらの商品がおすすめです。

パパ

今回の記事が参考になれば幸いです。